やさしいフラ体操(VHS+カセットテープ)買ってみました。
やさしいフラ体操は、歌・大橋節夫と演奏・白石信の名コンビで心やすらぐ名曲を聴きながら体を動かすことにより、健康増進に役立ちます。またカセットテープも付いていますので踊りの練習や懐かしの歌声としても楽しんで頂けます。 やさしいフラダンスの入門編としてもご利用できます。 この商品は体操をする基本的な順番を考慮し、準備体操から始まり、軽めのストレッチで筋肉の緊張を緩和し、血流を良くし、本題のフラ体操に入り、クールダーンという構成となっております。 今回の企画は、フラダンスの経験がない方でも、フラダンスの優雅な動きに軽く膝をまげた状態でステップを踏み、フラダンスの動きに近い状態となっています。 【商品内容】ビデオ1本+カセットテープ1本 【収録内容】 1.準備運動・ストレッチ 基本ステップ カホロ ヘラ カオ 軽い運動「月の夜は」…模範踊り レッスン…指導踊り 2.手首の握力の運動 全身運動「赤いレイ」…模範踊り レッスン…指導踊り 3.足腰の運動 「夏の思い出」…模範踊り レッスン…指導踊り 4.クール・ダーン 「グッバイ・ホノルル」…模範踊り レッスン…指導踊り ・ワンポイントアドバイス 【出演者】 指導:森本好子、唄:大橋節夫、演奏:白石信とナレオハワイアンズ、アシスタント:栗山静香 【備考】 発売日: 2009年06月17日 発売元: 株式会社エムティアール 販売元: 株式会社エムティアール ※収録時間37分/カラー ※ドラムバンド・レイ付きの「やさしいフラ体操VHS」はこちら
評判の商品
口コミ評価:5点 レビュー件数:1件
カンタン体操でおなかすっきり DVD のスペックサイズ書籍(105ページ)、DVD付メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。カンタン体操でおなかすっきり DVD 三度の冬季オリンピックで、アルペンスキー元日本代表として活躍した岡部哲也さん。スキーヤーとして活躍した経験から、バランストレーニングの方法をわかりやすく解説。特におなか周りの気になる方へお勧めです。口コミを読む
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口コミ評価:4点 レビュー件数:1件
DVD:56分 フィットネスディーバとして活躍する"mimi"木下美弥子の魅力あふれるワークアウトシーンを紹介します。 木下美弥子:Miyako Kinoshita 1969年生まれ 職業:英会話塾経営/講師 コンテスト/タイトル:2009年九州ベンチプレス大会60kg級優勝 2010年ボディフィットネス160cm級7位 MUSCLE MEDIA JAPAN口コミを読む
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口コミ評価:2点 レビュー件数:1件
基本情報ジャンルスポーツ&ドキュメンタリーフォーマットVHSレーベル徳間ジャパン発売日2001年08月24日商品番号TKVA-62852発売国日本組み枚数1関連キーワード サイキョウ!エリコネイル -ムテキノネイル テクニック - Vol.1 カンペキキソスキル*サイキョウ!エリシネイル -ムテキノネイル テクニック - Vol.1 カンペキキソスキル*サイキョウ!エリネネイル -ムテキノネイル テクニック - Vol.1 カンペキキソスキル 4988008172171 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明この巻では、ネイルの基本技術であるネイルケア、カラーリングのテクニックを紹介。また、地爪へのネイルアート、「えり子ネイル」の作品集も収録しており、ネイル・テクニックの基礎編というべき内容となっています。21世紀のネイル・バイブル第1弾!! CONTENTS: ★ ネイルケア・テクニック ★ マニキュア・テクニック ★ えり子「ネイルQ&A」人によって手や爪のカタチは様々ですが、どうすれば自分にあった寝入るが見つかるしょうか? そんな疑問に黒崎えり子が答えます。 ★ メイクアップ・アーティスト嶋田ちあきさんとの「ネイルvsメイク」トップ対談も収録口コミを読む
基本情報ジャンルスポーツ&ドキュメンタリーフォーマットVHSレーベル徳間ジャパン発売日2001年08月24日商品番号TKVA-62852発売国日本組み枚数1関連キーワード サイキョウ!エリコネイル -ムテキノネイル テクニック - Vol.1 カンペキキソスキル*サイキョウ!エリシネイル -ムテキノネイル テクニック - Vol.1 カンペキキソスキル*サイキョウ!エリネネイル -ムテキノネイル テクニック - Vol.1 カンペキキソスキル 4988008172171 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明この巻では、ネイルの基本技術であるネイルケア、カラーリングのテクニックを紹介。また、地爪へのネイルアート、「えり子ネイル」の作品集も収録しており、ネイル・テクニックの基礎編というべき内容となっています。21世紀のネイル・バイブル第1弾!! CONTENTS: ★ ネイルケア・テクニック ★ マニキュア・テクニック ★ えり子「ネイルQ&A」人によって手や爪のカタチは様々ですが、どうすれば自分にあった寝入るが見つかるしょうか? そんな疑問に黒崎えり子が答えます。 ★ メイクアップ・アーティスト嶋田ちあきさんとの「ネイルvsメイク」トップ対談も収録口コミを読む