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おからパウダーについて おからパウダーは、豆乳や豆腐を作った際に残る大豆の副産物であるおからを乾燥させて細かい微粉末にしたものです。 食物繊維や大豆イソフラボン、カルシウムを含み、他の大豆製品と比べても栄養価に優れています。 低カロリーかつ消化が比較的遅いロカボフードであることから一定の満腹感があり、糖質制限ダイエットをされる方や美容を考える女性からも人気が高まっています。 商品について 本品は国産大豆から作られた無添加のおからパウダーです。大豆は非遺伝子組み換え大豆を使用しています。 生のおからをドライ加工してから微粉末にしました。 グルテンフリーなので小麦粉の代替品としても使用できます。 植物由来ですから菜食主義（ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン）のためのパワーフード、スローフードにもなります。 保存に便利なチャック付き袋入り。スプーンで手軽に使用できます。 当社でも売れ筋、ランキング上位のおからパウダーをお試しください。 使い方 一日に5〜10g（ティースプーン2、3杯）を目安に、お召し上がりください。 牛乳、豆乳、コーヒーなどの飲み物に混ぜたり、スムージー、青汁、プロテイン、ヨーグルトを召し上がる方はそれらに加えるのもおすすめです。 ハンバーグ、カレー、シチュー、味噌汁、グラタン、スープ、ポタージュ、コロッケ、卯の花、から揚げ粉、お好み焼き、中華料理、餃子、シュウマイ、肉まんなど各種料理にも使用できます。 ふりかけのようにごはんや納豆、野菜サラダにまぶしたり、ポテトサラダ、練りわさびに加えることもできます。 うどん、そばの製麺材料にも使用できます。 お菓子作りの製菓材料、製パン材料としても役立ちます。カップケーキ、シフォンケーキ、パンケーキ、パウンドケーキ、ホットケーキ、蒸しパン、クッキー、ドーナツ、スコーンにも使用できます。 和菓子全般、アイスクリームなどのデザートにも良く合います。 市販の小袋に入れて個包装すると持ち運びにも大変便利です。 授乳中の方も安心。また犬ちゃんなどのペットも安心してお召し上がりいただけます。 内容量 400g×5個（約400日分。一日に5gを使用の場合） 原材料 おから（国産） 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（100g中） 熱量336kcal、たんぱく質25．1g、脂質13．2g、糖質6．0g、食物繊維46．2g、食塩相当量0．03g、大豆サポニン150mg、大豆イソフラボン0．19g 名称 おから粉末 メーカー 株式会社自然健康社 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 栄養補助食品 賞味期限 1年間 生産：日本 おからパウダー400g×4個（送料別）はこちら おからパウダー400g×4個（送料無料）はこちら おからパウダー400g×5個（送料無料）はこちら本品は、豆乳や豆腐を作った際に残る大豆の副産物であるおからを乾燥させて細かい微粉末にしたものです。食物繊維や大豆イソフラボン、カルシウムを含み、他の大豆製品と比べても栄養価に優れています。保存に便利なチャック付き袋入り。スプーンで手軽に使用できます。 ■ おからパウダー400g×5個 商品説明 本品は国産大豆から作られた無添加のおからパウダーです。大豆は非遺伝子組み換え大豆を使用しています。 生のおからをドライ加工してから微粉末にしました。 グルテンフリーなので小麦粉の代替品としても使用できます。 植物由来ですから菜食主義（ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン）のためのパワーフード、スローフードにもなります。 保存に便利なチャック付き袋入り。スプーンで手軽に使用できます。 当社でも売れ筋、ランキング上位のおからパウダーをお試しください。 名称 おから粉末 内容量 400g×5個（約400日分。一日に5gを使用の場合） 原材料名 おから（国産） 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（100g中） 熱量336kcal、たんぱく質25．1g、脂質13．2g、糖質6．0g、食物繊維46．2g、食塩相当量0．03g、大豆サポニン150mg、大豆イソフラボン0．19g 使用方法 一日に5〜10g（ティースプーン2、3杯）を目安に、お召し上がりください。 牛乳、豆乳、コーヒーなどの飲み物に混ぜたり、スムージー、青汁、プロテイン、ヨーグルトを召し上がる方はそれらに加えるのもおすすめです。 ハンバーグ、カレー、シチュー、味噌汁、グラタン、スープ、ポタージュ、コロッケ、卯の花、から揚げ粉、お好み焼き、中華料理、餃子、シュウマイ、肉まんなど各種料理にも使用できます。 ふりかけのようにごはんや納豆、野菜サラダにまぶしたり、ポテトサラダ、練りわさびに加えることもできます。 うどん、そばの製麺材料にも使用できます。 お菓子作りの製菓材料、製パン材料としても役立ちます。カップケーキ、シフォンケーキ、パンケーキ、パウンドケーキ、ホットケーキ、蒸しパン、クッキー、ドーナツ、スコーンにも使用できます。 和菓子全般、アイスクリームなどのデザートにも良く合います。 市販の小袋に入れて個包装すると持ち運びにも大変便利です。 授乳中の方も安心。また犬ちゃんなどのペットも安心してお召し上がりいただけます。 保存方法 高温多湿を避け、冷暗所で保管してください。 賞味期限 1年間 分類 食品 おからパウダー400g×4個（送料別）はこちら おからパウダー400g×4個（送料無料）はこちら おからパウダー400g×5個（送料無料）はこちら ■ おからパウダーの説明 無添加。おからをそのまま細かいパウダーに。 豆腐を作る際にできる大豆の残りである"おから"を乾燥させ、細かい粉末にしたものです。 低カロリーでありながら栄養が多く、食物繊維も豊富に含まれています。 ■ 使用方法〈例〉 1．味噌汁やスープに加えて ティースプーン1杯分を味噌汁やスープに加えてもお召し上がりいただけます。とてもきめ細かい粉末で水やお湯、スープ、各種料理によく溶けます。 2．サラダにふりかけて サラダにふりかけても結構です。 3．ヨーグルトに加えて ティースプーン一杯分をヨーグルトに加えてください。おからの食物繊維が加わります。 4．手作りハンバーグや各種料理の具材に 手作りハンバーグやカレーなど、各種料理にも加えてみてください。おからの栄養がそのまま加わります。 健康を考える方に 大豆イソフラボンや食物繊維、豊富な栄養素を含むおからは以前より注目される食材の一つでした。 本品は無添加で自然な味であることも魅力の一つです。 豊かな人生には健康な体が欠かせません。継続的にお召し上がりください。