思秋期 感情的な人ほど早く老いる!?/和田秀樹 3000円以上 買ってみました。
著者和田秀樹(著)出版社ブックマン社発売日2016年07月ISBN9784893088604ページ数195Pキーワードししゆうきかんじようてきなひとほどはやくおいる シシユウキカンジヨウテキナヒトホドハヤクオイル わだ ひでき ワダ ヒデキ9784893088604内容紹介思春期に対する高齢化社会の新語。精神科医が幸せな高齢期を迎えるための心と身体の最新のアンチエイジング法を指南。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次スペシャル対談 林真理子×和田秀樹「男女それぞれの立場から考える、思秋期の乗り越え方」/第1章 「思秋期」に起こる身体と心の変化/第2章 思秋期の乗り切り方1 身体のアンチエイジング(ダイエット・美容)/第3章 思秋期の乗り切り方2 前頭葉を若く保つ(脳・思考・メンタル)/第4章 実践編 思秋期には何を食べるのがいいの!?/第5章 実践編 思秋期を賢く乗り切る運動・生活習慣から最新医療まで
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口コミ評価:4.5点 レビュー件数:2件
「がん」になったあなたがいますぐ取り組むべきこと。がん患者とその家族が自発的に実践できる方法をサイモントン療法認定トレーナーがわかりやすく解説。心と身体の癒しが訪れる「メディテーション」CD付き。サイモントン療法は、アメリカの心理社会腫瘍額の権威カール・サイモントン博士が開発したがん患者とそれを支える人々のための癒しのプログラムです。私たちの心や感情が身体に及ぼす影響は、近年、科学的に解明されています。本書では、治療の毎日の中で生み出されるストレスを効果的に解消する「ビリーフワーク」や「イメージ療法」など、さまざまなアプローチでがんを治療へと導くサイモントン療法の実践的方法をくわしく解説します。 口コミを読む
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