一生頭がよくなり続けるもっとすごい脳の使い方／加藤俊徳 1000円以上 買ってみました。
著者加藤俊徳(著)出版社サンマーク出版発売日2024年05月ISBN9784763141392ページ数271Pキーワードビジネス書 いつしようあたまがよくなりつずけるもつとすごい イツシヨウアタマガヨクナリツズケルモツトスゴイ かとう としのり カトウ トシノリ9784763141392内容紹介ベストセラー待望の第二弾！【大人の勉強をはじめる前に読んでください】「やる気はあるのになぜか勉強が続かない」「頑張って勉強しているのに結果が出ない」これは脳の準備運動不足＆基礎体力のなさが原因！脳がフル回転して、ここぞというときに力を発揮できる脳力をこの一冊で身につけられます。↓こんな悩みがある大人こそ、脳力をアップできます。? 最近ド忘れが増えてきた? 最初だけはやる気いっぱい、でもいつの間にか三日坊主? 自分なりに頑張っているつもりだけど結果が出ない? 新しい知識をすぐに理解して使いこなせるようになりたい? 今年こそ資格試験に合格したい今より“もっとすごい脳”を手に入れられたら、自分の人生にもっと欲張りになれます。頑張った分の結果が必ずついてくるようになります。新しい知識もどんどん吸収して、応用できるようになります。ずっとやりたかったことを最後までやり切れる人になれます。脳科学に基づいた脳の記憶力・理解力・注意力・集中力を底上げする方法を紹介。試験や仕事で結果が出せる“もっとすごい脳”が手に入ります！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 基礎体力がないマズい脳の状態とは（「やろうと決めたことをやれない」人の脳の状態とは/勉強を始める前に脳の準備運動をしよう/脳を自家発電でできるようになると集中力、理解力、注意力、記憶力がアップ）/1章 一生頭がよくなり続ける脳のすごい準備運動（そもそも脳番地はどのようにして連携を取っているのか/もっとすごい脳への鍵となる“ファイアリング”って何？ ほか）/2章 他人と差をつける大人のすごい勉強法（どうして大人脳ではド忘れが増えてしまうのか/長期記憶・短期記憶・ワーキングメモリ、3つの記憶システムの違いとは ほか）/3章 大人が試験に合格するためのすごい勉強計画（自分の現在地を可視化することが脳のガソリンになる/飽き性な脳のために100日単位でスケジュールを立てる ほか）/4章 脳の基礎体力を上げ続けるすごい習慣術（“自称夜型”は危険！費やした時間分のリターンを得る方法/脳番地の社長である思考系は睡眠でしか休めない ほか）/中年の脳を活性化させる脳番地トレーニング法