DVDでよくわかる！120歳まで生きるロングブレス [ 美木良介 ]買ってみました。
美木良介 幻冬舎ディーヴイディー デ ヨク ワカル ヒャクニジュッサイ マデ イキル ロング ミキ,リョウスケ 発行年月：2019年11月 予約締切日：2019年10月11日 ページ数：63p サイズ：単行本 ISBN：9784344035294 付属資料：DVD1 美木良介（ミキリョウスケ） 1957年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、74年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後はレコード会社のオーディションに応募し、歌唱力が認められ、81年1月に『涙きれいだね』で歌手デビュー。84年のNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で主人公の親友を好演、注目される。以降はドラマ・映画・舞台・CM、また歌手として幅広く活躍中。現在は「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、東京の赤坂で「ロングブレススタジオ」を経営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 120歳まで生きる基本のロングブレス（ここからはじめる！／基本の呼吸法1 ほか）／第2章 120歳まで健康ロングブレス体操（シニアに打ってつけなワケ／思い切りグーパー ほか）／第3章 120歳まで歩くロングブレストレーニング（健康の秘訣は「歩く力」にあり／筋肉トレーニング前の必須 基本の呼吸とグーパー運動 ほか）／第4章 120歳まで元気“酵素ファースト”食事法のススメ（長生き＆健康のカギ） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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口コミ評価:3点 レビュー件数:1件
■商品名：体によく効く ビワの葉温灸ツボ療法■著者：神谷富雄■出版：池田書店■よくわかる症状別自然療法■ビワの葉に秘められたすぐれた薬効とそのメカニズムを興味深く解説すると供に、ビワの葉温灸療法の実際をわかりやすく紹介した家庭常備所です。■ビワの葉温灸の基本のツボを、はじめての人にもよくわかるよう、イラストと図でやさしく解説。■よく見られる体と心の病気や症状を科目別に約60症例とりあげ、もっとも効果的な特効ツボと上手なビワの葉温灸の仕方を、イラストと解説でわかりやすく説明 口コミを読む
■商品名：体によく効く ビワの葉温灸ツボ療法■著者：神谷富雄■出版：池田書店■よくわかる症状別自然療法■ビワの葉に秘められたすぐれた薬効とそのメカニズムを興味深く解説すると供に、ビワの葉温灸療法の実際をわかりやすく紹介した家庭常備所です。■ビワの葉温灸の基本のツボを、はじめての人にもよくわかるよう、イラストと図でやさしく解説。■よく見られる体と心の病気や症状を科目別に約60症例とりあげ、もっとも効果的な特効ツボと上手なビワの葉温灸の仕方を、イラストと解説でわかりやすく説明 口コミを読む