自律神経の名医がつくったぐっすり眠るためのCDブック [ 小林弘幸（小児外科学） ]　評判の商品aaa

小林弘幸（小児外科学） アスコムジリツ シンケイ ノ メイイ ガ ツクッタ グッスリ ネムル タメノ シーディー コバヤシ,ヒロユキ 発行年月：2015年10月 予約締切日：2015年09月25日 ページ数：61p サイズ：単行本 ISBN：9784776208808 付属資料：CD1 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる 大矢たけはる（オオヤタケハル） 名古屋市出身のシンガーソングライター。2005年5月25日オーディションをきっかけにメジャーデビュー。自律神経を整えるシンガーソングライターとして、小林弘幸教授とともに研究開発する。また、中日ドラゴンズの選手やレーサーなど、トップアスリートの応援曲を担当。芸人「風船太郎」テーマ曲、パフォーマンスBGM担当。ほかにもCMソング・各種BGM制作なども数多く手掛けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　なぜ、この音楽が質の高い眠りをもたらすのか（人間本来の質の高い睡眠を促すCDを開発しました／実際にこのCDを聞いたら、こんな結果が出ました！／このCDはこういう場面で聞いてください！／自律神経の名医がこだわったこのCDが快眠を促すポイント／ヒーリング音楽とは違います　このCDは医学的根拠にもとづいてつくられています／収録曲の紹介／この本の音楽の特長／ほかにも、こんな音がオススメ！）／第2部　眠りは自律神経に左右されている（不眠のタイプはさまざま／よい眠りを妨げる生活習慣／あなたの「眠れない度」チェックリスト／「眠り」は心と体を癒してくれます／“休息の神経”副交感神経の働きが眠りを導きます／音楽で自律神経のバランスは整えられます／深い眠りは、体を健康にしてくれます／小林先生がアンサー！眠りについてのQ＆A） このCDを聞いて、副交感神経を優位にして元気で快適な毎日を送りましょう。すっきり目覚めて疲れが解消。自律神経が整って、肥満、便秘、腰痛、高血圧、不安も改善。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法