4スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる （じっぴコンパクト新書） [ レッシュ・プロジェクト ]買ってみました。
タイプに合った動きで最大限の力が出せる じっぴコンパクト新書 レッシュ・プロジェクト 広戸聡一 実業之日本社BKSCPN_【4stance】 ヨン スタンス リロン レッシュ プロジェクト ヒロト,ソウイチ 発行年月：2014年07月 ページ数：199p サイズ：新書 ISBN：9784408331171 廣戸聡一（ヒロトソウイチ） 1961年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。日常生活の動作からスポーツ競技、文化芸能における身体動作、コンディショニング、介護、リハビリテーション、栄養摂取まで総合的に指導するアドバイザー。平成22年度よりJOC（日本オリンピック委員会）強化スタッフ。日本ゴルフツアー機構（JGTO）のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。2013年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 4スタンスの気づきーいかにして稀代の身体理論は誕生したのか？／第2章 4スタンス理論とはー廣戸聡一が語る3つのタイプ分類法／第3章 スポーツシーンでの4スタンスー競技においてもっとも大切なこと／第4章 子供の身体能力を救え！ー子供のうちにやっておいてほしいこと／第5章 30代からのコンディショニングー年を重ねて失うものを取り戻す「軸」／付録 4スタンスタイプチェックーあなたのスタンスタイプを知ろう 正しい体の動かし方はひとつではない！4つのタイプ、それぞれに合った運動法で、驚きの力が出せる！話題の4スタンス理論はこうして生み出された。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 新書 ホビー・スポーツ・美術