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口コミ評価:4.05点　レビュー件数:38件

［バラエティ］ ヤムナ・ゼイク マガジンハウスBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ヤムナ ボール メソッド ゼイク,ヤムナ 発行年月：2013年05月 ページ数：15p サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784838790302 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:4.43点　レビュー件数:14件

鈴木重行（医学博士） 平野幸伸 三輪書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 アイディー ストレッチング スズキ,シゲユキ ヒラノ,ユキノブ 発行年月：2006年03月09日 予約締切日：2006年03月02日 ページ数：262p サイズ：単行本 ISBN：9784895902397 第1章　IDストレッチング概論（ストレッチングの歴史的流れ／ストレッチングの種類と生理学的背景　ほか）／第2章　IDストレッチングのための基礎知識（解剖学的知識／生理学的知識）／第3章　IDストレッチング（定義／目的　ほか）／第4章　IDストレッチングの実際（体幹・上肢／下肢）／資料 本書は身体諸機能を正常に保つうえで重要な治療手段であるストレッチングを、当代きっての術者・鈴木重行らが、科学的根拠に基づいた最高の技術を多彩なカラー写真で伝える最新版「IDストレッチング」である。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:4.15点　レビュー件数:13件

延長保証価格2100円延長保証価格3360円商品説明★ トレーニングはカンタン、シートに乗るだけ。★ バランスボーイのゆっくりとした動きで、前後左右にカラダを動かすことでリズムをとり、筋肉に適度な負荷を継続的に与えます。★ 乗って、ポーズを変えて、体力レベルに合わせてトレーニングが楽しめます。スペック* 定格：AC100V 50/60Hz 50W* 定格時間：20分* 本体入力：DC24V* ACアダプター：IVP2400-2000* 適応体重：100kg以下* オートタイマー：約10分* 回転数…・速：約12回/分・遅：約7回/分* 外形寸法：幅約50cm×奥行約50cm×高さ約24cm* 質量(本体)：約6.4kg* 電源コード長さ：約1.8m* 材質…・シート：シリコン・本体：ABS樹脂、PP樹脂・布カバー：ポリエステル* 付属品：ACアダプター※日本テレビ系『有吉ゼミ』にて紹介された商品です。※2018年10月24日(水)　長野朝日放送「今ドキ！昼ドキ！」の番組放送内で紹介された商品です。※2018年10月25日(木) 愛媛朝日テレビ「らぶちゅちゅ」の番組放送内で紹介された商品です。※2018年11月2日(金) 長崎文化放送「とことんハッピー」の番組放送内で紹介された商品です。※2018年11月10日(土) 青森朝日放送「とくもり！」の番組放送内で紹介された商品です。シリーズラインナップFD-009-BLブルーFD-009-REレッド口コミを読む

口コミ評価:3.63点　レビュー件数:8件

Your　health　＋　return　to　l ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス 川名昌代 万来舎コントロロジー ピラティス メソッド ノ ゲンテン ピラティス,ジョセフ・ヒューベルトゥス カワナ,マサヨ 発行年月：2009年12月 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784901221429 ピラティス，ジョセフ・ヒューベルトゥス（Pilates,Joseph Hubertus）（ピラティス，ジョセフヒューベルトゥス） 1880年、ドイツのデュッセルドルフ近郊、メンヒェングラートバッハに生まれる。病弱であった幼少時代から独学で解剖学を学び、さまざまな健康法や運動を実践することで病気を克服し、健康な体を手に入れた。この経験をもとに、後にコントロロジーと呼ぶ独自の健康法（ピラティス・メソッド）を考案。1925年、アメリカに渡り、ニューヨークでコントロロジーを教えるためのスタジオを開く。そのユニークなメソッドは、ニューヨーカーたちに受け入れられ、さまざまな業種の顧客を得る 川名昌代（カワナマサヨ） 1968年、千葉県生まれ。ピラティス・インストラクター。「Pilates　Body　Contrology　Studio」主宰。1997年、けがのリハビリのため、医師に勧められてピラティスを始める。2000年よりニューヨークでジョセフ・ピラティスの弟子の一人、ロマーナ・クリザノウスカに師事し、2001年インストラクターの資格を取得。2004年より同じくピラティスの弟子であるロン・フレッチャーに師事する。2006年、アリゾナ州公認スクール「ロン・フレッチャー・プログラム・オブ・スタディ」よりインストラクターの認定を受ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） YOUR　HEALTH（深刻な状況／健康ー本来あるべき自然な状態／恐るべき状況／落ちていく／ふつうの行動がよくある不調を治す！　ほか）／Return　to　Life　Through　Contrology（自然な身体教育の基本原則／ザ・エクササイズ） 『YOUR　HEALTH』と『Return　to　Life』を合本に！コントロロジー（ピラティス・メソッド）の理論は『YOUR　HEALTH』で理解し、実践は『Return　to　Life』で学ぶ。この2冊を合わせて読むことで、ピラティスをより深く理解できるようになります。70年の時を経て読み継がれてきた名著、待望の日本語版。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:4.57点　レビュー件数:7件

コアの安定とバランスのための本質と実践 ラエル・イサコウィッツ カレン・クリッピンジャー ガイアブックスBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ピラーティス アナトミィ イサコウィッツ,ラエル クリッピンジャー,カレン 発行年月：2013年04月25日 ページ数：188p サイズ：単行本 ISBN：9784882828716 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 スポーツ医学口コミを読む

口コミ評価:3.57点　レビュー件数:7件

延長保証価格2100円延長保証価格3360円商品説明★ トレーニングはカンタン、シートに乗るだけ。★ バランスボーイのゆっくりとした動きで、前後左右にカラダを動かすことでリズムをとり、筋肉に適度な負荷を継続的に与えます。★ 乗って、ポーズを変えて、体力レベルに合わせてトレーニングが楽しめます。スペック* 定格：AC100V 50/60Hz 50W* 定格時間：20分* 本体入力：DC24V* ACアダプター：IVP2400-2000* 適応体重：100kg以下* オートタイマー：約10分* 回転数…・速：約12回/分・遅：約7回/分* 外形寸法：幅約50cm×奥行約50cm×高さ約24cm* 質量(本体)：約6.4kg* 電源コード長さ：約1.8m* 材質…・シート：シリコン・本体：ABS樹脂、PP樹脂・布カバー：ポリエステル* 付属品：ACアダプター※日本テレビ系『有吉ゼミ』にて紹介された商品です。※日本テレビ系『有吉ゼミ』にて紹介された商品です。※2018年10月24日(水)　長野朝日放送「今ドキ！昼ドキ！」の番組放送内で紹介された商品です。※2018年10月25日(木) 愛媛朝日テレビ「らぶちゅちゅ」の番組放送内で紹介された商品です。※2018年11月2日(金) 長崎文化放送「とことんハッピー」の番組放送内で紹介された商品です。※2018年11月10日(土) 青森朝日放送「とくもり！」の番組放送内で紹介された商品です。シリーズラインナップFD-009-BLブルーFD-009-REレッド口コミを読む

口コミ評価:4.8点　レビュー件数:5件

鈴木重行（医学博士） 鈴木重行（医学博士） 三輪書店アクティブ アイディー ストレッチング スズキ,シゲユキ スズキ,シゲユキ 発行年月：2007年05月01日 予約締切日：2007年04月24日 ページ数：212p サイズ：単行本 ISBN：9784895902700 鈴木重行（スズキシゲユキ） 名古屋大学医学部保健学科 平野幸伸（ヒラノユキノブ） 愛知県立循環器呼吸器病センターリハビリテーション科 鈴木敏和（スズキトシカズ） 常葉学園医療専門学校理学療法学科（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　アクティブIDストレッチングの概論／第2章　アクティブIDストレッチングの実際（体幹・上肢／下肢） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:5点　レビュー件数:4件

ジャリ・イリネン 泉秀幸 医道の日本社ストレッチング セラピー イリネン,ジャリ イズミ,ヒデユキ 発行年月：2010年02月19日 予約締切日：2010年02月12日 ページ数：315p サイズ：単行本 ISBN：9784752930884 泉秀幸（イズミヒデユキ） 1967年、兵庫県生まれ。1991年、オハイオ大学アスレティックトレーニング・運動生理学専攻卒業。全米アスレティックトレーナーズ協会公認アスレティックトレーナー（ATC）、全米登録救急救命士取得（NREMT）後、帰国。ハンドボール、バスケットボール、ラグビーの社会人スポーツ現場の医療に携わる。1998年、花田学園日本鍼灸理療専門学校本科卒業、2003年、テキサス大学公衆衛生学大学院卒業。2008年からは、テンプル大学ジャパンMBA（経営修士）ジャパンアスレティックトレーナーズ機構設立に携わり、1996年〜2002年理事、2005〜2007年同機構副会長、2008年〜同機構監事。ほかに有限会社エー・ティー・ピー取締役、酒井医療株式会社顧問、花田学園アスレティックトレーナー専攻科非常勤講師など。資格・その他：公衆衛生学修士（MPH）。はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師。日本体育協会公認アスレティックトレーナー（JASAーAT）。全米アスレティックトレーナーズ協会公認アスレティックトレーナー（BOCーATC）。NSCA（全米ストレングス＆コンディショニング協会）公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）、公認パーソナルトレーナー（NSCAーCPT）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　ストレッチングセラピー　理論編（一般的な関節生理学／ストレッチングの概念／関節の種類／関節のモビリティーに影響を与える要因／筋緊張に影響する要因　ほか）／第2部　ストレッチングセラピー　テクニック編（咀嚼筋／頸部の筋肉／肩部の筋肉／上肢の筋肉／胸部の筋肉　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:3.33点　レビュー件数:3件

兼子ただし 主婦の友社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ツケルダケデフッキンケイジョウキオクマホウノハラマキ カネコタダシ 発行年月：2017年10月16日 予約締切日：2017年10月15日 ページ数：20p サイズ：ムックその他 ISBN：9784074270170 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット口コミを読む

口コミ評価:4.33点　レビュー件数:3件

ピラティスで体の中から美しく ロン・フレッチャー アラン・イーバート 万来舎エブリ ボディ イズ ビューティフル フレッチャー,ロン イーバート,アラン 発行年月：2007年05月 ページ数：213p サイズ：単行本 ISBN：9784901221221 フレッチャー，ロン（Fletcher,Ron） ダンサー、振付師。ニューヨークのダンス・エイジを代表するマーサ・グラハムに師事。米国最大のアイススケートショー「アイス・カペーズ」の振付監督の他、ブロードウエイ、ロンドン、パリ（リド）などで多岐にわたり活躍。ダンサー時代、ひざの怪我をきっかけにコントロロジー（ピラティス・メソッド）に出会い、創始者であるジョセフ・ピラティスとクラーラ夫人の指導を受ける。1971年、ロサンゼルスに「ザ・ロン・フレッチャー・スタジオ・フォー・ボディ・コントロロジー」を創設し、キャンディス・バーゲンやキャサリン・ロス、スティーブン・スピルバーグなどを指導。現在、ピラティス・メソッドの継承者としてピラティスの遺志を受け継ぎつつ「Percussive　Breathing」とよばれる独自の呼吸法や「Fletcher　Towelwork」などのワークを開発し、「The　Ron　Fletcher　Program　of　Study」において、マスター・ティーチャーとして後進の指導にあたっている イーバート，アラン（Ebert,Alan） フリーランス・ライター。「レディース・ホーム・ジャーナル」、「グッド・ハウスキーピング」、「ピープル」、「アス」、「ファミリー・サークル」、「TVガイド」やその他多くの出版物で活躍 川名昌代（カワナマサヨ） 1968年、千葉県生まれ。ピラティス・インストラクター。1997年、クラシックバレエのレッスン中にひざを痛めたことがきっかけとなり、医師に勧められて「ボディ・ワークス・スタジオ」の橋本佳子、ダレン・ヒンドリー両氏のもとでピラティスを始める。2000年、ニューヨークに渡り、ジョセフ・ピラティスの弟子であるロマーナ・クリザノウスカに師事する。2001年、「The　Pilates　Studio　NY」よりピラティス・インストラクターとして認定を受ける。2002年〜2003年、聖心女子大学の非常勤講師（体育・ティーチング・アシスタント）として勤務する一方、東京アメリカン・クラブ、クラブ・オン・ザパークなどで非常勤インストラクターとしてプライベート・セッションを担当。2004年、西麻布に「Pilates　Body　Contrology　Studio」を開設。ロン・フレッチャーに師事。2006年、アリゾナ州公認スクール、「ロン・フレッチャー・プログラム・オブ・スタディ」よりインストラクターの認定を受ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 理論編（はじめに／よい呼吸／ボディ・アウェアネス／筋力のガードル／ボディ・アラインメント／12の目覚めのステップ）／実践編（ムーブメント・エクスペリエンスと老化／ムーブメント・エクスペリエンスと妊娠／ムーブメント・エクスペリエンスと身体障害）／ムーブメント・シークエンス ロン・フレッチャーの教える「コントロロジー」は、体に過度な負担をかけることなく、体を引き締め、体調を整え、全身を改善するのに役立ちます。それは単なる運動をはるかに超えた、体の持つ潜在能力を引き出すための自然な体の使い方なのです。本書には、この頭（心）、体、呼吸、精神のための「コントロロジー」の、基本的な動きとテクニックが、段階ごとに正確な動きを表す多数の写真とともに記載されています。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:4.67点　レビュー件数:3件

＜DVD＞ 体育とスポーツ出版社サイエンスティック ウエイト トレーニング メソッド 発行年月：2012年10月 サイズ：単行本 ISBN：9784884582838 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:3.67点　レビュー件数:3件

フォームローラーでできる104のエクササイズ 中村尚人 ナップファンクショナル ローラー ピラティス ナカムラ,ナオト 発行年月：2016年02月 ページ数：235p サイズ：単行本 ISBN：9784905168416 中村尚人（ナカムラナオト） 株式会社P3代表取締役、一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会代表理事、予防運動アドバイザー、理学療法士、介護支援専門員、ピラティスインストラクター（Polestar　Pilates　Rehabilitation　Instructor）、ヨガインストラクター（RYT　200：Registered　Yoga　Teacher）（VYASA，INTL　YTIC：Vivekananda　Yoga　Anusandhana　Samsthana　International　Yoga　Therapy　Instructor　Course）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　はじめる前に／2　準備／3　ベーシックエクササイズ／4　ミドルレベルエクササイズ／5　アドバンスエクササイズ／6　セルフストレッチとマッサージ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:4.5点　レビュー件数:2件

【最新】理論とエクササイズ 森本貴義 阿部勝彦 ワニ・プラス ワニブックスカドウイキ オ ヒロゲ パフォーマンス オ アゲル アタラシイ ストレッチ ノ キ モリモト,タカヨシ アベ,カツヒコ 発行年月：2019年02月 予約締切日：2018年12月05日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784847097553 森本貴義（モリモトタカヨシ） 1973年生まれ、京都府出身。株式会社リーチ専務取締役、ACE　TREATMENT　LABORATORY代表。関西医療大学客員教授。オリックス・ブルーウェーブ、シアトル・マリナーズ、WBC日本代表のトレーナー（2006年、2009年）などを経て、現在はプロゴルファーの宮里優作選手やシアトル・マリナーズのフェリックス・ヘルナンデス投手のパーソナルトレーナーも務めている 阿部勝彦（アベカツヒコ） 1979年生まれ、千葉県出身。日本バスケットボール協会専任スポーツパフォーマンスコーチ、パフォームベタージャパンテクニカルディレクター。シアトル・マリナーズ（マイナーリーグ）、ヤクルトスワローズ、EXOS（旧Athletes’　Performance）を経て現職に至る。現職の傍ら、その活動は国内外の選手、競技団体に対してのトレーニング指導、指導者教育、トレーニング施設コンサルティングと多岐に渡る。必要な動きを的確に見極め指導、また教育することに重きをおいており、幅広い競技の選手から信頼を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　柔軟性と可動性の違いを知ろう／2章　機能的な可動性を手に入れよう／3章　身体の自由度を向上させよう／4章　身体を動かす前に基本ポジションをチェックしよう／5章　エクササイズの前に知っておきたいこと／6章　実践編エクササイズ 関節ストレッチで日常生活・競技の「質」も上がる。大切なのは「柔軟な身体」よりも「自由な身体」ー180度の開脚より、かかとをつけてしゃがめるようになろう！トップアスリートの指導経験豊富な2人による、最もわかりやすいストレッチの本！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:3点　レビュー件数:2件

浜田靖一 大修館書店BKSCPN_【高額商品】 イラスト デ ミル クミタイソウ クミタテ タイソウ ハマダ,セイイチ 発行年月：1996年07月 ページ数：305p サイズ：単行本 ISBN：9784469263497 第1部　組体操（脚（下肢）と腕（上肢）、肩／胸、背、腹の運動／体側と胴体の運動／組歩き　ほか）／第2部　組立体操（どんな体操か／どうしてつくるか／どんなやり方があるか／応用例） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:4.5点　レビュー件数:2件

アスリートケアマニュアル 小柳磨毅 中江徳彦 文光堂BKSCPN_【高額商品】 ストレッチング コヤナギ,マキ ナカエ,ナルヒコ 発行年月：2007年08月06日 予約締切日：2007年07月30日 ページ数：340p サイズ：単行本 ISBN：9784830651472 井上悟（イノウエサトル） 大阪大学医学部附属病院リハビリテーション部 小柳磨毅（コヤナギマキ） 大阪電気通信大学医療福祉工学部 中江徳彦（ナカエナルヒコ） 豊中渡辺病院リハビリテーション科 上野隆司（ウエノタカシ） 関西医科専門学校理学療法学科（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　総論（ストレッチングとは／ストレッチングの方法／ストレッチングの必要性／実施時の注意点／運動学用語）／第2章　各論（頚部・肩甲帯／肩関節〜肘関節／肘関節〜手関節・手指／腰部・体幹／股関節〜膝関節／膝関節〜足関節）／第3章　野球選手のためのウォーミングアップ・クーリングダウン（ウォーミングアップ／クーリングダウン）／付録　解剖図：筋の作用と起始・停止 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:5点　レビュー件数:2件

Basic Barbell Training Mark Rippetoe 八百 健吾 医学映像教育センタースターティング　ストレングス　ダイサンパン マーク　リプトゥ ヤオ　ケンゴ 発行年月：2019年04月05日 予約締切日：2019年03月29日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784862438164 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:5点　レビュー件数:1件

おもちゃを使った子どもから高齢者までのケア 多田千尋 黎明書房スーパー アドバイザー ニ ナル タメノ オモチャ コンサルタント ニュウモン タダ,チヒロ 発行年月：2011年04月 ページ数：92p サイズ：単行本 ISBN：9784654076222 多田千尋（タダチヒロ） 東京おもちゃ美術館館長。1961年東京都生まれ。明治大学法学部卒業後、モスクワ大学系属プーシキン大学に留学し、幼児教育、児童文学を学ぶ。現在は、芸術教育研究所所長、東京おもちゃ美術館館長。大学講師として、早稲田大学では「福祉文化論」を、お茶の水女子大学では「コミュニティ保育資源の活用」の講座を担当。乳幼児から高齢者までの遊び・芸術によるアクティビティケア及び世代間交流の実践・研究に取り組む。また、青年海外協力隊訓練校での10年間の「コミュニケーション論」の講義に対して国際協力機構JICAより感謝状を受け、『週刊ダイヤモンド』では「日本の社会起業家30人」の1人にも選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　子どもの成長発達とおもちゃの役割／第2章　子どもの感性を育む木育おもちゃ／第3章　高齢者福祉とおもちゃ／第4章　医療現場の子どもとおもちゃ／第5章　子育て支援とおもちゃの役割／第6章　おもちゃコンサルタントが教える手づくりおもちゃワークショップ／おもちゃと遊びについて楽しく学ぶ 子どもの成長発達におけるおもちゃの役割、高齢者福祉・医療の現場でのおもちゃの有用性について解説します。専門家が教える簡単手づくりおもちゃのつくり方や、子どもの感性を伸ばす木育おもちゃについても語ります。保育士、幼稚園教諭、福祉に携わる方、医療関係者、つくり手、おもちゃ屋さん、おもちゃの好きな方必読。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:5点　レビュー件数:1件

＜DVD＞ セルゲイ・オジョレリエフ ヴラディミア・ザイコフスキー BABジャパンシステマ パワー アンド スピード オジョレリエフ,セルゲイ ザイコフスキー,ヴラディミア 発行年月：2017年11月 予約締切日：2017年12月01日 ISBN：9784814200979 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:5点　レビュー件数:1件

子どもの発達に合わせた玩具と手づくりおもちゃを学ぶ 日本グッド・トイ委員会 黎明書房オモチャ インストラクター ニュウモン ニホン グッド トイ イインカイ 発行年月：2007年08月 ページ数：93p サイズ：単行本 ISBN：9784654076109 1章　おもちゃインストラクターの役割／2章　手づくりおもちゃのワークショップ／3章　子どもの成長・発達とおもちゃあそび／4章　おもちゃであそびを発展させよう／5章　子どもの成長・発達に合わせて楽しめる手づくりおもちゃ集／6章　おもちゃを使って社会貢献 玩具や手づくりおもちゃでのあそびを通して、子どもたちの身心の発達をサポートする、「おもちゃインストラクター」のノウハウを集約。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:4点　レビュー件数:1件

本野卓士のトレーニングDVD第2弾 ＜DVD＞ 本野卓士 体育とスポーツ出版社モトノシキ キンマク レンサ トレーニング エックス ワイ ツー ゼット モトノ,タクシ 発行年月：2017年11月 サイズ：単行本 ISBN：9784884582883 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:5点　レビュー件数:1件

アーティストシリーズW 畠山 愛理 薮田 修身 講談社ハタケヤマアイリシャシンシュウ コンフェッション ハタケヤマ アイリ ヤブタ オサミ 発行年月：2018年11月07日 予約締切日：2018年10月03日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784065134399 元新体操日本代表がその半生を初告白。畠山愛理ファースト写真集。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 写真集・タレント グラビアアイドル・タレント写真集口コミを読む

口コミ評価:4点　レビュー件数:1件

「絶対テンポ116」で身体を動かそう 片岡慎介 ビジネス社ジップンカン マイ ストレッチ カタオカ,シンスケ 発行年月：2006年12月 ページ数：42p サイズ：単行本 ISBN：9784828413129 付属資料：DVD1 片岡慎介（カタオカシンスケ） 片岡鶴八の長男として1948年、東京にて誕生。歌手・タレントとして活動後、1987年、主なフィールドを環境音楽に移し、2002年「月のテンポ・絶対テンポ116」を発見。“テンポ116”により潜在能力の活性化を図る音楽作りを可能にし、健康、能力開発、人間関係などの面で効果を発揮。医療・ビジネス・学習用やヒーラー用のオリジナルCDも制作している。現在、“月やテンポの重要性”などを全国の講演会、勉強会を通して伝道活動中。有限会社ビュージック代表取締役、サトルエネルギー学会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 上半身のエクササイズ（深呼吸をする／左に回転する／7つのチャクラを覚醒させる　ほか）／腰部のエクササイズ（腰を回す／胸を開く／天と地をつなぐ　ほか）／下半身のエクササイズ（アキレス腱を伸ばす／ひざで満月を描く／スクワットを行う　ほか） 観るだけでOK。身体を動かせば効果3倍！ツキを呼ぶ「心と身体のエクササイズ」。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

口コミ評価:3点　レビュー件数:1件

理学療法、マッサージ、フィットネス・トレーニングに ジェーン・ジョンソン 藤田真樹子 ガイアブックスチリョウ コウカ オ アゲル タメノ ジドウテキ タドウテキ ストレッチ ジョンソン,ジェーン フジタ,マキコ 発行年月：2014年05月20日 ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784882829164 藤田真樹子（フジタマキコ） 大阪大学人間科学部人間科学科卒業。医学書のほか、ソフトウェア関連書籍や経済書の翻訳を手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　治療のためのストレッチを始めるにあたって（治療のためのストレッチの概要／ストレッチの準備）／2　ストレッチの方法（自動的ストレッチと他動的ストレッチ／最新のストレッチ）／3　ストレッチの実践（下肢のストレッチ／上肢のストレッチ／体幹のストレッチ）／4　ストレッチの手順（腹臥位のストレッチ手順／背臥位のストレッチ手順／座位のストレッチ手順） 筋骨格症状ならびに足部と足関節、膝関節と下腿部、股関節と大腿部、肩、肘、手関節、手と指、背中と首の損傷に対するリハビリテーションのための他動的・自動的ストレッチを収録。さまざまな関節や軟部組織に適用できる他動ストレッチを230枚以上のカラー写真を使って分かりやすく説明。患者の肢位および最も効果的な手の使い方を詳しく解説する。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 スポーツ医学 医学・薬学・看護学・歯科学 医療関連科学・技術 リハビリテーション口コミを読む

口コミ評価:4点　レビュー件数:1件

ドラヴィエの図解と実践 フレデリック・ドラヴィエ ジャン・ピエール・クレマンソー ガイアブックスストレッチング アナトミィ ドラヴィエ,フレデリック クレマンソー,ジャン・ピエール 発行年月：2016年02月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784882829584 ドラヴィエ，フレデリック（Delavier,Fr´ed´eric） 人体解剖学の高度な専門知識を持つライター・イラストレーター。仏誌『PowerMag』元編集長、現在は仏誌『Le　Monde　du　Muscle』記者、1988年全仏パワーリフティング選手権で優勝。独自の教育法で最優秀スポーツ教育学賞を受賞 クレマンソー，ジャン＝ピエール（Cl´emenceau,JeanーPierre）（クレマンソー，ジャンピエール） スター御用達のフィットネスコーチ。ポジショニングと呼吸をベースにしたアプローチでフランス国内外のアスリートやセレブリティへ広く指導を行い、健康やフィットネスに関する著作やエクササイズDVDを多数リリース グンディル，マイケル（Gundill,Michael） 筋力トレーニング、スポーツ栄養学、健康に関する著作多数。500を超える世界中のボディービルディングやフィットネスの雑誌に記事を掲載している。1998年カリフォルニアで開催された第4回ボディビルディング・フィットネス＆スポーツ・アワードでアーティクル・オブ・ザ・イヤー賞を受賞 東出顕子（ヒガシデアキコ） 翻訳家。翻訳会社勤務を経てフリーになる。主にノンフィクション、実用書の翻訳を手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ユーザーマニュアル（無理するのではなく、体の声に耳をかたむける自然な方法／ストレッチ中の呼吸法／なぜアスリートにストレッチが必要か）／ストレッチの実践（首のストレッチ／肩と胸のストレッチ／上腕と前腕のストレッチ／体幹の側屈筋のストレッチ／体幹の回旋筋のストレッチ／背中をリラックスさせるストレッチ／股関節のストレッチ／殿部のストレッチ／大腿四頭筋のストレッチ／ハムストリングのストレッチ／内転筋のストレッチ／ふくらはぎのストレッチ）／ストレッチングプログラム（筋肉を引き締め、心身を健康にするストレッチングプログラム／アスリートのためのストレッチングプログラム） ストレッチすることで柔軟性を高め、可動域を広げ、痛みや不調を取り除くためのガイドブック。肩、胸、腕、体幹、背中、殿部、脚に効果的なストレッチを、フレデリック・ドラヴィエにしかできない驚くほど詳細な解剖学的図解で完全収録。130以上のエクササイズを550点以上のフルカラー写真と解剖学的イラストで解説。ランニング、自転車、バスケットボール、サッカー、ゴルフ、陸上競技など13種類のスポーツのトレーニングとパフォーマンスを最適にするための効果の立証されたプログラムも提案されている。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

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DVD歌とリズムで伝承あそび 田中邦子 一声社オテダマ マリツキ ゴムトビ タナカ,クニコ 発行年月：2008年07月 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784870772014 付属資料：DVD1 田中邦子（タナカクニコ） 1942年京都府城陽市生まれ。同志社大学文学部卒。滋賀県立近江学園児童指導員、瀬田学童保育ひまわり学級指導員・瀬田南学童保育大空クラブ指導員（2000年退職）。日本のお手玉の会元顧問。1986年毎日新聞社「毎日郷土提言賞県最優秀賞」受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） お手玉（お手玉ーウォーミングアップ／おさらいコース／おっかけいかけ　ほか）／まりつき（まりつきーウォーミングアップ／やさしいいちもんめ／かもめの水兵さん（やさしいいちもんめ応用編）　ほか）／ゴムとび（キャーロック／いっせんどー／リズムゴムとび　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

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神保 滋 文踊社フラガオドレルタイヤクボン ジンボシゲル 発行年月：2019年10月01日 予約締切日：2019年07月13日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784904076750 神保滋（ジンボシゲル） フラをトニー・タウヴェラのもとで13年学び、ハワイの大会に出場した経験を持つ。2000年にVance　Kらとカヴァイハエを結成し、ビクターからメジャーデビュー。現在、音楽活動の他に、ハワイ語の作詞家として50曲以上をミュージシャンやハーラウに提供している。ハワイの文化、歴史、神話などハワイに関するあらゆる事に造詣が深く、各所で講演・講義を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ア行のメレ／カ行のメレ／サ・タ行のメレ／ナ行のメレ／ハ行のメレ／マ行のメレ／ラ行のメレ／ワ・ヴのメレ 日本語の対訳通りの振りで踊れる対訳集200。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 エンタメ・ゲーム 音楽 その他口コミを読む

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タントラヨーガの本質と秘法 本山博 宗教心理出版ミッキョウ ヨーガ モトヤマ,ヒロシ 発行年月：1978年09月 ページ数：237p サイズ：単行本 ISBN：9784879600219 本書の展望／ヨーガの目的と八支則／道徳的訓練／ヨーガアーサナの種類と技法／プラナヤーマ／バンドハの方法／ムドラの方法／各チャクラの開発法／ウパニシャットにみられるチャクラ、ナデイ／サッチァナンダの説くチャクラ、ナディ／私のチャクラに関する体験／私のチャクラ、経絡（ナディ）に関する実験と考察 ヨーガの究極の目的は、身体や心を健全にするだけでなく、人間の存在そのものを霊的に進化させ、宇宙の絶対者と一体にならしめるところにあるのです。この人間を霊的に進化させる方法は、古来から師子相伝の秘法といわれ、優れた弟子にだけ、師匠が直々に伝えたものです。本書は、この師子相伝の秘法の重要な部分を教えようという目的のものに記述したものです。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

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田川典子 国土社ダンス ノ キホン ウンドウ タガワ,ツネコ 発行年月：1996年10月30日 予約締切日：1996年10月23日 ページ数：213p サイズ：単行本 ISBN：9784337484054 1　力を入れる・抜くー緊張・解緊／2　重心の移動ー重心移動／3　振るー振動／4　弾むー弾性／5　蛇動・動揺／6　エチュード 本書はダンスの出来る身体、つまり多彩に身体操作が出来る能力を備えるためのごく基本的な練習方法を述べたものです。改訂新版では用語や文章、写真などをより現代に沿ったものに改め、さらに新しい動きを挿入し内容をより判りやすく簡潔にしました。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ口コミを読む

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著者臨床タイ医学研究会(著) 永田晟(監修)出版社BABジャパン発行年月2016年12月ISBN9784814200238ページ数290Pキーワードたいまつさーじすとれつちにひやくたい／まつさーじ／ タイマツサージストレツチニヒヤクタイ／マツサージ／ りんしよう／たい／いがく／けん リンシヨウ／タイ／イガク／ケン9784814200238内容紹介あなたのボディーワークの質が変わる！！タイマッサージのストレッチを医学的な視点で解説した、初めての書籍！！全テクニックに解剖図！アプローチする筋肉が一目でわかる！索引が便利！効果効能、関節・筋肉・テクニック名から目的ページが手早く見つかる！1ページに1つのストレッチを分かりやすく紹介！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。口コミを読む